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Come esto para parecer más joven

FRAN PATIÑO / Imagen: GTRESONLINE

Si cuidas tu piel, esta luce más joven. Aparte de la limpieza facial y de las cremas, tener una piel sana y sin imperfecciones depende de otros cuidados que quizás nunca habías imaginado que tuviesen nada que ver. Hidratarla bebiendo al menos dos litros de agua al día es esencial para que luzca radiante, pero además, lo que comes también influye en su estado. Estos alimentos pueden hacer que tu piel esté radiante.

Pimiento rojo

Te aporta la vitamina C que tu cuerpo necesita durante todo un día. El pimiento es un aliado contra las arrugas gracias a la vitamina B6 y a los carotenoides que contiene. El flujo de sangre hacia la piel, gracias a estos nutrientes, funcionará mucho mejor.

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